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オージャスを増やすためにアーユルヴェーダを受けたい!

2016/08/09 | 健康

ごま油でのマッサージをやり始めて、アーユルヴェーダに興味を持ちました。 ■ゴマ油マッサージの記事はこちら ごま油でうがい デトックス効果を試してみた そしてふと手にした、服部みれいさんの...

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タイガーナッツのダイエットに効果的な食べ方

2016/07/18 | 健康

昨日、お買い物に行ったら、こんなものに出会いました。 「タイガーナッツ」です。 TVで話題のスーパーフード「タイガーナッツ」の正体とダイエットに効果的な食べ方 いつも購入する「ミック...

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ミニマリスト本「スモールハウス」を見習い1LDKに引っ越し

2016/05/27 | 断捨離ライフ

3LDKのマンションを売って1LDKという小さなお部屋にお引越ししました。 ミニマリスト本「スモールハウス」と「スマートサイジング」を見習って1LDKへ引っ越す 今回のお引越しは断捨離のチャンス!...

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ミニマリストの部屋に少し近づいたような気がする

2016/01/16 | 断捨離ライフ

「ミニマリスト」と呼ばれている人のお部屋は、とてつもなくサッパリしている。 断捨離をして、今日は、「少しだけミニマリストに近づいたかもしれないくらい!」と思えるくらい、我が家のリビング&キッチン...

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断捨離 ミニマリストに学んでマンション売却を決意

2016/01/14 | 断捨離ライフ

いままで数年かかって、わたしたちは生活のあらゆるものを断捨離してきました。 パートナーのkuniちゃんのパニック再発をきっかけに、身体と心のデトックスを試みて、それと同時に持ち物もシンプルにして...

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万能酵母液の作り方 お肌ツルツルを目指す!

2015/12/30 | 健康

最近、久しぶりに会った友人の顔が、キレイになっていた!! わたしと同い年(50歳)なのですが…、まるで赤ちゃんのようなバラ色の頬!!!!! 「どうして?どうして?」 驚いて、その秘密...

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不食 秋山弁護士の講演会に行ってきました

2015/12/17 | 少食&断食

「食べない人たち」の本を読んでから、秋山佳胤弁護士にいつかお会いしたい!と思っていました。 「講演会に行けたらいいなぁ」なんて思っていたら、先日、ちょうど秋山弁護士の講演会があることを知り、参加...

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ごま油でうがい デトックス効果を試してみた

2015/12/03 | 健康

最近、「ごま油でうがい」と「ごま油でセルフマッサージ」というのを、密かにコツコツと実践しています。 ごま油うがい&マッサージのデトックス効果は? 「デトックス」が、人生のテーマのひとつにな...

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「不食の人」というのもひとつのアセンションの形か?!

2015/08/08 | 少食&断食

以前のわたしなら、「不食(食べずに人は生きる人)」など存在するはずがない!と思っていたのだけど…。 最近は、「確かに常識では考えられないけれど、そんなことも、できるのかもしれない」と思うようにな...

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DELON ホワイトベアーワセリンが大人気!肌断食初心者にもおすすめ

2014/09/19 | 健康

先日、9月16日に主婦の友社から「DELON ホワイトベアーワセリン」というムック本が発売されました。 delon ホワイトベアーワセリンはワセリン初心者にもおすすめ photo cr...

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オージャスの秘密。増やす。
オージャスを増やすためにアーユルヴェーダを受けたい!

ごま油でのマッサージをやり始めて、アーユルヴェーダに興味を持ちました。...

タイガーナッツ
タイガーナッツのダイエットに効果的な食べ方

昨日、お買い物に行ったら、こんなものに出会いました。 「タイガー...

ミニマリストの本
ミニマリスト本「スモールハウス」を見習い1LDKに引っ越し

3LDKのマンションを売って1LDKという小さなお部屋にお引越ししまし...

ミニマリストのキッチン
ミニマリストの部屋に少し近づいたような気がする

「ミニマリスト」と呼ばれている人のお部屋は、とてつもなくサッパリしてい...

ミニマリスト 家を断捨離
断捨離 ミニマリストに学んでマンション売却を決意

いままで数年かかって、わたしたちは生活のあらゆるものを断捨離してきまし...

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