あ！間に合わない！！羽田空港に近いホテルで前泊
「さぁ、沖縄の安いツアーにも巡り会えたから、沖縄に行こう〜！」と、旅行前日、自分たちが乗る飛行機の便に間に合う電車を調べてみました。 そして、ビックリ！！ 朝イチの電車に乗っても、飛行機の出発に間に合わないっ！！
トルココーヒー占いを恵比寿で受けてきました
コーヒー占いって、知ってますか？ トルココーヒーという淹れ方をしたコーヒーを、上澄みだけを飲んで、カップに残ったコーヒーの絵柄で占う、というものだそうで。 わたしは、友人から初めて聞いて、そのトルココーヒー占いを、受けて […]
パニック障害 仕事を休職して得た通勤無しの仕事
パニック障害で倒れた時、一番大きな心配は「仕事」だと思います。 今でこそ、自宅で、通勤ラッシュ無しで、ゆったりとお仕事をしているパートナーのkuniちゃんも、以前は、会社員でした。 働くという以前に、ある日突然、電車にす […]
沖縄旅行を3月の誕生日祝いに行こうと思ったら…
「誕生日に、どこか旅行に行きたいなぁ。」 なんてパートナーのkuniちゃんに言ったら、「じゃ、1年前に行った沖縄のザ・ブセナテラスにでも行こうか？」と言ってくれたので、沖縄の格安ツアーを扱っている、比較サイト検索。 そし […]
パニック障害の症状 めまいを起こしそうな時に有効な自立訓練法
パートナーのkuniちゃんは、10年ぶりに再発した、パニック障害を完治するために、病院に通いながら認知行動療法で、考え方の誤りや、陥ってしまいそうな行動パターンを日々、修正しつつ、 同時に、「自律訓練法」というものを病院 […]
パニック障害 治療は薬と共に認知行動療法を受けると効果的
最近、パートナーのkuniちゃんのパニック障害は、「11月に3時間半、飛行機に乗る」という、（パニック障害の人にとっては）今までの最長記録の移動にも、耐えられるくらいの体に回復してきています。 そして、去年から、断捨離で […]
花粉症対策にヨーグルトが効果的な理由
そろそろ1月も末になってくると、わたし的に気になってくるのが、花粉症のこと。 毎年2月あたりから徐々に始まり、4月に盛り上がりをみせて、ズルズルとゴールデンウィークあたりまで鼻水が出ます。 本当に毎年、春は、わたしにとっ […]
換気扇の油汚れに強い掃除のしかたと洗剤の種類
キッチンの掃除の中でも、最も大変なのが換気扇掃除。 毎日ゴシゴシとこまめに汚れを落とす場所でない分、「いざ、掃除」となると、ベタベタになっている油汚れに、「ああ、面倒くさい…」と、やる気がなくなります。 汚い上に、掃除し […]
冷えとり めんげんか？風邪か？を判断する大切なポイント
冷えとり生活を始めてから、夏、秋、冬と3シーズンを迎えました。 その間に、急激な激しい頭痛と肩こり、背中痛、情緒不安、不正出血、3週間にも及ぶ胃痛も経験し、 そして今回、正月過ぎに実家帰省から帰って来た途端、激しい喉の痛 […]
岐阜 都ホテルのバイキング「フィレンツェ」で朝食を
岐阜都ホテルで迎えた朝は、雨。 金華山も岐阜城も雲がかかっています。 お部屋から朝の景色を眺めたあと、1階「レストラン フィレンツェ」に向かいます。