冷えとり めんげんの症状連続。冷えとりは「自立」なんだ！
夏から冷えとりをしてきて、2週間目で吐き気がするほどの頭痛、首痛、肩こり情緒不安定などの症状が出ました。 そしてさらに、一ヶ月後の、この9月は生理前に不正出血があったり、胃痛で3週間も動けず、食事も快適にできませんでした […]
冷えとり ファッション スカート＆足下わたしの場合
「冷えとり」をしている、わたしがいつも履いているスカートは、こんな感じです〜。 わたしはパンツスタイルよりもスカートが好き。 夏でも冬でも女の子だから（アラフィフでも）スカートを履きたいんです！ スカートの丈はロングが定 […]
冷えとりファッション 靴を秋冬用に買って準備！
「冷えとり」初めての秋冬に向けて、ちょっと近所にお買い物からタウンまで使えちゃう靴が欲しかったので、暖かいブーツを買いました。 じゃ〜ん！！ 欲しかったクロックス（Crocs）のショートブーツです。 冷えとり 秋冬の靴は […]
冷えとり靴下 洗濯。シルク（絹）をわたしはこうして洗っています。
冷えとり生活をやり始めて変わったのは、めんげんや食生活だけじゃなくて、洗濯物の多さも！！ 冷えとり生活に入ってからというもの、我が家は夫婦で就寝時＆家にいる時は正活絹の靴下を毎日4~6組枚装着しています。 そして、さらに […]
冷えとり靴下 正活絹の絹50%綿50%を買い足しました
秋冬の寒い時期に備えて「正活絹」の冷えとり靴下を買い足しました。 「正活絹」の靴下は、他の冷えとり靴下に比べて４～５倍の毒出し効果があるそうなので、夏からずっと4枚履き続けていました。 「冷えとり」の進藤義晴先生プロデュ […]
冷えとりの効果か？食事に異変が…！
冷えとりを始めて約20日ほどが経ちます。 これも冷えとりの効果なのかなぁ。 なぜだろ？なんだか今まで美味しく食べていたはずのものが…微妙に…、食べられなくなってきたような気がします。 外食で食べたものが…みんな出て行って […]
ベッキー 冷えとり。南果歩さんもトゥシェ 冷えとり靴下を愛用
「冷えとり」を始めてから、ついつい歩いている人の足下を見るのがクセになってしまいました。 タレントのベッキーさんや南果歩さんも冷えとり仲間だとか。
冷えとり めんげん 頭痛と首痛と情緒不安で泣きまくった日
冷えとりで、デトックスができる体になると「めんげん」と言われる好転反応が出る…と進藤義晴先生の本に書いてありましたが…。 わたしにもとうとう？？