先日、パートナーのkuniちゃんにさとう式リンパケアの「フレクサークルーソックス」をプレゼント。
数年前から「足の中指が変な感じ。足の向きが悪いのか？走る時、自分で自分の足を蹴ってしまう」ということでプレゼントしてみました。
私が使っているフレクサーソックスは黒ラメ入りのフリル付きだが、パートナーのは「足袋型」
靴下に特殊な編み込みが入っています。
これはさとう式の「ベクトルテープ」というテーピングの原理を靴下に搭載したもので、この靴下を身につけるだけでストレスのかかっていた筋肉がゆるみ、元の正しい位置に戻り、バランスアップするのです。
私は、このフレクサーソックスを「長距離を歩く時」「仕事をする時」などに必ず履いています。
これを履くと、体がどっしりとしっかりする感覚がある。
そして、何よりも履いた途端、足の軽さを感じるし、実際に足さばきも軽くてラクで一万歩歩いても疲れないから、大のお気に入り。
さて、パートナーはどんな感じかな？
お！軽いわ。これ。
足を交互にあげるパートナー。
「毎日履きたいね」
でもね。さとう式では「このソックスに頼らない体にする！」というのが目標なんだよ。
そのためのフレクサーソックス。
ソックスに頼らない体にするのがさとう式
ソックスでバランスのズレを補ってもらいながら、履いた時の感覚や体の使い方を覚える。
そして脱いで、履いた時の感覚を思い出して歩く。体を使う。
そして、また履いて感覚を覚える。
脱いで、履いた時の感覚を思い出して体を使う。
…何度かこれを繰り返すうちに、ソックスを履かなくてもバランスの取れた足の使い方、体の使い方ができるようになっている。
完全にその「履いている感覚」というのを再現できるようになったら、その感覚は体に沁みて、もう揺らぐことはない。
それを体得するまで、「さとう式リンパケア」でケアしながら靴下に補助してもらいながら、体の使い方をマスターしていく。
今までこういうグッズって「買っていればO.K」的なところあったけれど、「依存させない」というさとう式の理念に惹かれている。
