デトックスの好転反応 湿疹が体じゅうにできた！！
2016年9月25日
はじめてのアーユルヴェーダを受けた翌日、信じられないくらいの気分の悪い目覚めだった。 これもアーユルヴェーダによるデトックスの好転反応か？！
スリランカのアーユルヴェーダマッサージを初体験！
2016年9月24日
ドクターとの初診察が終わり、それぞれのドーシャ（体質）や、症状や体調に合わせたマッサージオイルが調合され、いよいよアーユルヴェーダのマッサージが始まります。 このマッサージオイルはひとりひとり異なりますし、また、身体に使 […]
アーユルヴェーダ 診断。ドクターとのはじめての面談
2016年9月23日
スリランカ到着日の翌日はいよいよドクターとの初面談。 アーユルヴェーダの診察って一体どんなのだろう？ ドーシャ（体質）とか診断して教えてもらえるのかしら？
アーユルヴェーダをスリランカのホテルで10泊して受けてきたよ！
2016年9月22日
「心と身体の毒素をデトックスしてオージャス（生命エネルギー）を増やしたい！！」と、パートナーのkuniちゃんとふたりで、本格的なアーユルヴェーダを受けるためにスリランカのホテルに10泊滞在しました。